مكمل خاص للفيتامينات B2 ، C ، D ، استقلاب الطاقة ، تقليل التعب ، التعب والخمول ، دعم المناعة ، صحة الغضاريف ، العظام والأوعية الدموية ، الحماية من مضادات الأكسدة ، الخصائص المضادة للالتهابات ، تحفز الأداء الرياضي.
تساعد تركيبتنا المتوازنة تمامًا في الحفاظ على وظيفة الجهاز المناعي الطبيعية أثناء وبعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة.

فيتامين ب 2:
هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يتم طرده من الجسم يوميًا ، لذلك يحتاج إلى التجديد كل يوم. فيتامين ب 2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين ، هو واحد من ثمانية فيتامينات ب المعقدة ، مثل فيتامينات ب الأخرى ، يلعب دورًا في إنتاج الطاقة في الجسم ، ولكن له أيضًا العديد من الاستخدامات الأخرى المهمة.

الريبوفلافين (فيتامين ب 2) هو فيتامين ضروري للنمو والصحة الجيدة بشكل عام. يساعد الجسم على تكسير الكربوهيدرات والبروتينات والدهون للحصول على الطاقة ، ويسمح للجسم باستخدام الأكسجين. كما يستخدم لتنمية ووظيفة الجلد وبطانة الجهاز الهضمي وخلايا الدم والأعضاء الحيوية الأخرى. فيتامين B2 مهم أيضًا لصحة العين وصحة الحمل.

فيتامين ج:
يُعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، وهو فيتامين أساسي لجسم الإنسان. إنه أحد أكثر المكملات الغذائية أمانًا وأهمها التي يمكنك تناولها يوميًا. يُعرف فيتامين سي بأنه أول ما يأخذه الناس كلما أصيبوا بنزلة برد أو فيروس.

ضروري لنمو الأنسجة وإصلاحها في جميع أنحاء الجسم. يستخدم لتكوين الكولاجين والأوتار والأربطة والأوعية الدموية. مهم أيضًا لالتئام الجروح ولإصلاح العظام والأسنان وصيانتها. يمكن أن يمنع أيضًا تلف الخلايا الناجم عن الشيخوخة ويساعد في تقليل التوتر.

بالنسبة للرياضيين ، يلعب فيتامين سي أيضًا دورًا مهمًا للغاية ، حيث يساعد في التمثيل الغذائي للبروتين ويمنع تخليق المواد التي تسبب العدوى والالتهابات. بالنسبة للرياضيين ، سيحافظ فيتامين ج على مستويات هرمون التستوستيرون أعلى ، مما يدعم انخفاض نسبة الكورتيزول إلى هرمون التستوستيرون.

علاوة على ذلك ، لا يساعد فيتامين سي فقط في تحسين الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الغذائية ، ولكن يمكنه أيضًا دعم أعمال أجسامنا في مكافحة جميع أنواع الأمراض.

فيتامين د:
غالبًا ما يطلق عليه اسم فيتامين هرمون الرياضي لأنه معروف بقدرته على المساعدة في الحفاظ على عمل الهرمونات وتوازنها. يلعب دورًا مهمًا جدًا في الأداء السليم للعضلات والعظام والجهاز المناعي والمفاصل والكلى والأسنان. صحة. تعمل مكملات فيتامين د على تحسين وظيفة الغدة الدرقية

إذا رأتك الشمس لفترة طويلة ، فأنت تغطي 80٪ من احتياجاتك من هذا الفيتامين المعين. يوجد فيتامين الشمس في أطعمة مثل كبد البقر والبيض والجبن. ومع ذلك ، فإن النباتيين لديهم احتياجات خاصة من فيتامين د ، خاصة خلال أشهر الشتاء.